Gerinc osteochondrosis: okok és kezelés

Az emberek legfeljebb 76% -a évente hátulfájást tapasztal. Ez a statisztika minden korosztályt és szakmát érint. A fájdalom okai eltérőek lehetnek, egyikük a gerinc osteochondrosis. Az ülő életmód miatt a gerinc osteochondrosisát egyre inkább megtalálják, és nem mindig lehet önmagában legyőzni. Beszéljünk arról, hogy miért merül fel, és hogyan kell kezelni.

Mi a gerinc osteochondrosis

A meghatározásról számos különféle nézet létezik. Egyes szakértők úgy vélik, hogy helyesebb az általános nevet - a dorsalgia vagy a nem specifikus hátfájás - használata. A meghatározás nehézségei szintén kapcsolódnak ahhoz a ténnyel, hogy számos szakember dolgozik ezzel a betegséggel - neurológusok, ortopédák, idegsebészek és háziorvosok. Időnként az a személy, akinek a „gerinc osteochondrosis" diagnosztizálása van, kardiológushoz fordul, mivel a betegség megnyilvánulása nagyon hasonló a szív fájdalmához.

A "gerinc osteochondrosis" kifejezést Hilderandt 1933-ban javasolta a gerinc-motoros szegmens multifaktorális degeneratív betegségének. Mi az a gerincmotor szegmens? Ezek két csigolya, amelyek egymáson helyezkednek el, és köztük - egy csigolyás lemez. Egy ilyen ízületnek köszönhetően az ember gerincje meghajolhat és meghajolhat, dönthet és csavarodhat. Különböző okok eredményeként azonban az intervertebrális lemezek elveszítik tulajdonságaikat, degeneráción mennek keresztül, majd fokozatosan a változások maguk a csigolyák. Vagyis a gerinc osteokondrózisának lényege az intervertebrális korongok fokozatos megsemmisítésében.

Az osteochondrosis bármilyen gerincben kialakulhat.

A nagy terhelés miatt az osteochondrosis leggyakrabban megtalálható ágyéki gerinc - A tünetek a következők:

• Az alsó hátfájás, amely éles vagy hülye lehet, állandó, mozgás közben fokozódhat;
• Fájdalmat adhat a lábaknak, a medencei szerveknek, a sacrumnak;
• Súlyos esetekben az érzékenység vagy a mobilitás megsértése, az alsó végtagok izmainak atrófiája fordulhat elő.

A második előfordulás a méhnyak régió osteochondrosis, amelyet gyakrabban társítanak a fej hosszú kényelmetlen helyzetéhez, például egy számítógépen vagy dokumentumokkal való munka során. Osteokondrózis a nyaki gerinc A következő tünetek mutatják be:

• fejfájás és szédülés, migrén;
• látási rendellenességek vagy hallás, a szem előtti „legyek" villogása;
• A fájdalom a fej hátuljára, vállakra, csuklóra adhat;
• Talán károsodott érzékenység a kezében.

Az osteochondrosis legkevésbé valószínű, hogy meghökkent mellkasi gerinc mivel a csigolyák inaktívak egymással. Az ebben a zónában a vereség szív vagy tüdő. A gerinc mellkasi osteochondrosis tünetei:

• Hátfájás a lapátok szintjén, a mellkasban, amely inspiráció vagy kilégzés során fokozódhat a gömbökkel, fordulatokkal;
• A bőrérzékenység rendellenességei.

A sérülés szintjétől függetlenül a gerinc osteochondrosisának fájdalma fokozódhat, ha a folyamatban részt vevő csigolyákra szorítják.

Több osztály károsodása miatt azonnal beszélhetünk a gerinc általános osteochondrosisáról.

A betegség kockázati tényezői és okai

A gerincnek nagy szilárdsága van, és a betegség kialakulásához számos provokáló tényező hatása szükséges. Fontos megérteni, hogy a többség, ha nem az összes ilyen tényező, befolyásolhatja és csökkentheti a betegség kialakulásának valószínűségét.

• A mozgás hiánya - ugyanakkor a vérellátás romlik, és ezáltal a gerinc összes elemének táplálkozása;
• A túlzott fizikai aktivitás szintén káros, és az intervertebrális korongok károsodásához vezethet;
• Hosszú távú tartózkodás helytelen, nem -fiziológiai helyzetben -az asztal vagy a szék nem megfelelő magassága ahhoz a tényhez vezet, hogy egy személy arra kényszerül, hogy folyamatosan döntse a fejét;
• Stressz - Az izmok túlzott feszültsége a gerinc tápláló edények tömörítéséhez vezethet;
• túlsúly;
• A dohányzás súlyosbítja a mikrocirkulációt a test minden szövetében;
• A víz és a fehérje elégtelen felhasználását az intervertebrális korongok állapota is befolyásolja.

A gerinc osteokondrózisának közvetlen okai nem mindig nyilvánvalóak, de a következő lehetőségek megkülönböztethetők:

• Örökletes hajlam - a porc és a csontszövet genetikailag programozott tulajdonságai, amelyekben a kopási folyamat gyorsabb;
• gerinc sérülések - a károsodás helyén különféle szövődmények alakulhatnak ki, ideértve az osteochondrosist is;
• szakmai károsodás, például rezgés;
• fertőzéseknek vagy vegyi anyagoknak való kitettség;
• A test természetes öregedése.

A gerinc osteokondrózisának kialakulásának kockázati zónájában különféle szakmák emberei vannak. Ezek építők és sportolók, sebészek és irodai dolgozók.

Az osteochondrosis és a lehetséges szövődmények szakaszai

1971 -ben javasolták a gerinc osteokondrózisának négy szakaszának leírását. Nem használják a diagnózis megfogalmazására, hanem lehetővé teszik, hogy megértse, hogyan működik a betegség.

1. Az intervertebrális lemezek kevésbé rugalmasak. A lemez kissé deformálódhat, a lemezen belüli belső pulpona mag eltolódása. Ez a szakasz vagy semmilyen módon nem mutatkozik meg, vagy kisebb fájdalmak merülnek fel.
2. A második szakaszban repedések jelentkezhetnek a lemezen, a környező szalagok gyengülése. A csigolyák csatlakozása instabilá válik. A fogyatékossággal élő akut fájdalom támadásai vannak.
3. A harmadik stádiumot az intervertebrális korong teljes károsodása jellemzi. Amikor a pulpoose mag kilép a lemezen kívül, az intervertebrális korong sérvje fordul elő. A gerinc deformációja vagy az ideggyökerek megsértése fordulhat elő.
4. A negyedik szakaszban a környező szöveteket érinti - csigolyák, ligamentumok, gerinchéjak. Ennek eredményeként a gerinc szegmens teljesen elveszítheti a mobilitást.

Bizonyos esetekben a gerinc osteokondrózisának eredményeként különféle szövődmények fordulnak elő. Az intervertebrális korongok, sérvek és kiemelkedések problémái a gerinccsatorna szűkítéséhez, a gerincvelő tömörítéséhez és a fogyatékossághoz vezethetnek.

A károk szintjétől függően különféle problémák merülhetnek fel az ideggyökerek bevonásával. Ez az interkostális neuralgia, a felső és alsó végtagok károsodott érzékenysége és motoros funkciója, a belső szervek munkájának megsértése. Az ülőideg vagy az izhias gyulladás nemcsak súlyos fájdalmat okoz, hanem a medencei szervek és a meddőség betegségeihez is.

Az osteochondrosissal járó ideggyökerek mellett a gerinc erek kiszoríthatók. A méhnyakrégióban áthaladó gerinc artériákban a véráramlás megsértése esetén kialakulhat az agy, az agyi rendellenességek, a látási problémák vagy a hallás, a légzés vagy a szív aktivitása.

Az osteochondrosis diagnosztizálásának és kezelésének megközelítései: általánosan elfogadott és alternatív módszerek

A hivatalos orvoslás keretein belül Az osteochondrosis diagnosztizálása Ez magában foglalja a neurológus ellenőrzését az ideggyökerek károsodásának, a reflexek és az érzékenység vizsgálatának meghatározására.

Az instrumentális módszerek közül az alábbiak használhatók:

• Az edények ultrahangja lehetővé teszi a keringési rendellenességek mértékének azonosítását például a gerinc artériákban;
• gerinc radiográfia;
• A CT X -GAY módszereket is használ, de lehetővé teszi a vizsgált terület három dimenziós képének felépítését, még a kis gerinc elmozdulások azonosítását is;
• Az MRI a lágyszövetek vizsgálatára szakosodott, lehetővé teszi a gerincvelő állapotának felmérését, a csigolyák közötti korong belső szerkezetének megjelenítését.

A differenciáldiagnosztikához laboratóriumi tesztek, általános vér- és vizeletvizsgálat, valamint a kalcium -anyagcsere -mutatók használata.

Oszteokondrózis terápia Ez átfogó.

• Az osteokondrózis kezelésének első és nagyon fontos eszköze az életmód. A munkakörülmények, a mérsékelt és rendszeres fizikai gyakorlatok, valamint az egészséges alvás normalizálása jelentősen javítja a betegek állapotát.
• A gerinc osteokondrózisának kábítószer -kezelésére a neurológus vagy a háziorvos gyógyszereket írhat fel. Leggyakrabban a nem -steroid anti -gyulladásos gyógyszereket írják elő -ez a standard a gerinc osteochondrosis kezelésére. Csökkentik a fájdalmat és csökkentik a gyulladást. A musodeloxanták hozzájárulnak az izomgörcs csökkenéséhez. Vitaminokat és antioxidánsokat írnak elő, hogy megvédjék az idegszövet károsodástól. Bármely gyógyszernek azonban mellékhatásai vannak, például az NSAID -ok negatívan befolyásolhatják a gyomrot.
• A gyógyszerek mellett fizioterápiás termékeket is használnak, például masszázst a gerinc osteokondrózisához, valamint a kézi terápiát. Az osteochondrosis súlyos szövődményei esetén műtéti műtétre lehet szükség, de csak a hosszan tartó konzervatív kezelés hatása hiányában írják elő.

Az osteochondrosis kezelése a klasszikus gyógyászatban a legtöbb esetben hosszú folyamat, és negatív hatással lehet az emberi egészségre. Így számos gyógyszer, különösen a fájdalomcsillapító és az izomlazító (különösen nyugtató hatással), függőséget okozhat, és bizonyos eszközök negatívan befolyásolják a gyomor -bél traktus munkáját. Alternatív megoldásként megfontolhatja például a hagyományos kínai orvoslásban alkalmazott módszereket.

A hagyományos kínai orvoslás az egész világon nagyon népszerű, sok országban vannak speciális központok és képzési tanfolyamok. A Közép -Királyságban a terápiás megközelítések és módszerek különböznek a betegségek diagnosztizálásának és kezelésének ismerős, európai nézetétől. Az összes betegséget a Qi energia egyensúlyának és mozgásának megsértésének tekintik, és a terápiás intézkedések célja ennek az egyensúlynak a helyreállítása. Kína különféle terápiás gyógynövényeket, állati komponenseket, ásványi anyagokat, valamint a külső hatások különféle módszereit használja, például akupunktúrát és akupresszúrát. Ezeknek a módszereknek a széles választéka és a minimális mellékhatások száma van.

Akupunktúra

Ennek a módszernek a szinonima neve az akupunktúra, a reflexológia. Az akupunktúrán keresztüli kezelés elve az, hogy a tűket bioaktív pontokra állítják. Mindegyik pont a szervhez kapcsolódik, amelyen az ütést hajtják végre. A reflexoterápia lehetővé teszi a megkönnyebbülést és az izomgörcsöket, érzéstelenítő hatással van, és segít csökkenteni a fájdalom szindrómát. A módszer biztonságos, mivel a legtöbb orvos eldobható steril tűt használ. És ha a tűket arany vagy ezüst bevonattal használják, ezek kötelezőek. Az eljárás során az érzések az egyéni érzékenységtől függnek, a beteg bizsergést vagy zsibbadást tapasztalhat. Fontos, hogy az eljárást egy magasan képzett szakember hajtsa végre, nagy tapasztalattal. A helytelen tűszerelés haszontalan vagy akár káros is. Bizonyos esetekben az akupunktúrát az elektromos áram gyenge dózisainak hatására kombinálják.

Moksoterápia

Ez egy konkrét módszer az aktív pontok befolyásolására speciális féregszivarok segítségével. A hatás elve hasonló az akupunktúrához, és gyakran együttesen használják. Az parázsló szivar a testre egy speciális faházban van felszerelve, miközben az aktív pontok felmelegednek. A féregfertőzés fertőtlenítő, nyugtató és pihentető hatással van.

Ez a módszer biztonságos, mivel a szivar parázsló területe nem érintkezik a bőrrel, bár Kína egyes területein a bőrre ható közvetlen módszereket is alkalmazzák.

Masszázs

Masszázs Kínában Kínában gyakoroljon több különböző iskolát. Forgatási technikákat alkalmaznak, egy ujjal nyomva, a kézi terápia módszereit. A hagyományos masszázs technikái lehetővé teszik az izmok és ízületek kidolgozását, valamint közvetett módon más szervekre és szövetekre, hozzájárulnak a test védőerőinek növekedéséhez.

Qigun

A hagyományos kínai torna, mint például a masszázs, több iskola van. A Qigong, a sima, a nyújtás és a csavarás mozgása tökéletes, mint az osteochondrosis gerincének gyakorlata. A Qigong technikák nem igényelnek speciális felszerelést, és otthon végezhetők. Ezt megelőzően azonban a legjobb, ha a megfelelő gyakorlatokat választja az orvossal, valamint a megfelelő végrehajtási technikát egy képzett szakember irányítása alatt dolgozza ki.

A tudomány és az orvostudomány szintje Kínában nagyon magas, a hagyományok és az innovációk kombinációja csodálatos eredményeket ad. A kínai tudomány elérésére példa a DNS-terápia és a DNS-oltások módszerei-IT ezek a módszerek, amelyeket jelenleg a rák kezelésére és a HIV elleni küzdelem fejlesztésére használnak.

Megelőzés

A választott kezelési módszerektől függetlenül az osteokondrózis megelőzése nem kevésbé szerepet játszik. Mit lehet tenni a gerinc egészsége érdekében:

• használjon elegendő mennyiségű vizet;
• a kontroll súlya, ne túllépjen túl;
• Válassza ki a megfelelő cipőt, ha szükséges - ortopéd talpbetét;
• Válasszon egy jó matracot alváshoz, nem túl puha és elegendő támogatást nyújt a gerincnek;
• fogyasszon a kollagénben gazdag ételeket (hal, pulyka, zselé, különféle zselé);
• Végezzen rendszeres fizikai gyakorlatokat;
• Állítsa be az asztal és a széklet magasságát, figyelembe véve a növekedést.

Ami az alternatív megelőzési módszereket illeti, a masszázs, a qigong és az akupunktúra jól sikerült - a fent leírt okok miatt.

Fontos emlékezni arra, hogy a hátsó fájdalommal harcolhat és kell harcolni. Az életmód megváltoztatása érdekében nem szükséges megvárni a betegség első jeleit. Már felkelhet a számítógépről, dagaszthatja a nyakát, séták vagy masszázst tartalmazhat az ügyek listájába. És ha a gerinc osteochondrosis olyan problémává vált, amely nyugodtan zavarja az életet, akkor a tudomány és a hagyományos orvoslás közös erőfeszítései hozzájárulnak a mozgás egészségének és örömének visszatéréséhez.