A gerinchez kapcsolódó betegségek, beleértve a méhnyak osteokondrózist, évről évre fiatalok. E betegségek megelőzése érdekében, hogy megakadályozzák azok továbbfejlesztését, tudnia kell azok előfordulásának, a megelőzési és kezelési módszerek okainak okait.
A nyaki gerinc osteochondrosis: Mi az
A méhnyak osteokondrózisát a csigolyák, korongok, a méhnyak gerincéhez tartozó ízületek degeneratív-disztrofikus változásának tekintik. Ha a betegséget nem kezelik, akkor előrehalad, ami állandó fejfájást, az általános vérkeringés megsértését és más problémákat okozhat.
A nyaki osteochondrosis tünetei összezavarhatók más betegségek tüneteivel, mivel a nyaki gerincvelő edényei és idegrostjai a testünk sok más belső szervéért felelősek. Fontos, hogy időben felismerjük őket, és megkezdjük a kezelést egy tapasztalt szakember ellenőrzése alatt.
A nyaki gerinc osteokondrózisának tünetei
- Különböző etiológiák fejfájása;
- gyakori szédülés, ájulás;
- zaj a fülben;
- süketség;
- a mozgások nyelési nehézsége;
- zsibbadás érzése a végtagokban vagy az állában;
- károsodott alvás;
- depressziós állapot;
- az arc duzzanata reggel;
- émelygés, néha hányás;
- Fájdalom a lapátok vagy a mellkasban.
Egy vagy több felsorolt jel jelenléte, amelyet a nyak elforgatásakor, a fájdalmas érzések mozgás közben kiegészítve, azt sugallják, hogy manapság olyan népszerű betegség van, mint a méhnyak gerincének osteochondrosis.
A nyak osteokondrózisának kezelése
Ha a betegség még mindig fejlődésének korai szakaszában van, vagy megelőzésként, akkor használhatja a széles hasi képességeket, balneológiai eljárásokat vagy a hagyományos orvoslás eszközeit.
A hagyományos orvoslás gyakorlatában az ilyen betegségek olyan külső eszközökkel kezelik, mint a krémek, a tömörítések, a dörzsölés. Az orális adminisztrációhoz jó terápiás hatás gyakorolható citrom és fokhagymából, különböző diuretikumokból, megnyugtató infúziókból. A citrom fokhagymával történő infúzióját az alábbiak szerint végezzük: a fokhagymával végzett citrom (1 pc) összetörik és fél liter forrásban lévő vízzel töltik meg. Az elkészített eszközt a séma szerint kell használni: fél pohár napi 2-3 fogadásban.
Számos ajánlást kínálnak a népgyógyászat, amelyek könnyen használhatók, és nem igényelnek speciális anyagköltségeket. Ide tartoznak:
- forrásban lévő vízlevelek torma vagy bojtás a fájdalom enyhítésére;
- A fájdalom enyhíti a burgonyát, egyenlő mennyiségben mézzel reszelve;
- A reszelt retek jó zavaró szerré válik, amely javíthatja a vérkeringést is;
- A dörzsöléshez vodkát használhat borssal;
- A népi gyógyítók felajánlják, hogy a nyaki tinktúrák dörzsölését alkoholra készítik egy szövettel, egy kardokkal és más önálló gyógynövényekkel.
A népi gyógyszerek használatát a betegség súlyos állapotában csak az orvos által előírt kezelés hasznos kiegészítéseként kell elvégezni.
Gyógyszertári kenőcs a nyaki gerinc osteokondrózisával
Ha a tradicionális orvoslás terápiás gimnasztikája és hagyományai már nem segítenek, akkor a gyógyszertárban vásárolt kenőcsökkel történő kezelést igénybe veheti.
Ezeket megkülönbözteti a testre gyakorolt átfogó hatás és a problémák megoldásának képessége, mint például:
- a fájdalom kiküszöbölése;
- a túlzott izomfeszültség eltávolítása;
- ödéma kiküszöbölése;
- A vérkeringés javítása az erek terjeszkedése miatt.
Az akut fájdalom enyhítése érdekében sok hirdetett és nagyon hatékony eszköz ajánlott a használatra. Sok olyan erős eszköz létezik, amelyek szinte bármilyen gyógyszertárban vannak megfizethető áron.
A gyógyszertári gyógyszerek nagy lehetőségei ellenére nem ajánlott az osteochondrosis kezelése orvos szakmai konzultációja nélkül.
Masszázs módszerei az osteochondrosishoz
Amikor a betegség átadta a súlyosbodás stádiumát, az egyik legjobb termékhez fordulhat az osteochondrosis - masszázs kezelésére.
Az ebben az esetben használt masszázs háromféle lehet:
- klasszikus;
- pont;
- vákuum.
Ezek közül a leggyakoribb a szakember által végzett klasszikus masszázs. Számos ellenjavallattal rendelkezik, köztük:
- onkológia;
- trombózis;
- aneurizma;
- fertőzések és gyulladás a gerincvelőben;
- lázas államok.
Az egyes testpontok aktív expozíciójával rendelkező legfelsõbb masszázs képes reflex reakciókat futtatni a testben. Az ilyen típusú masszázs elvégzéséhez speciális ismeretekre van szükség egy speciális ismeretre, hogy ne ártson az egészségre.
A vákuummasszázs kiválóan befolyásolja a test egészének vérkeringését. Ez egy speciális kannával, vagy egy speciális készüléken a kabinban készíthető.
Mi legyen az osteochondrosis étrendje
A betegség kialakulásának előfordulása és sebessége nagymértékben attól, hogy milyen teljes a beteg táplálkozása, valamint a túlzott súly hiánya vagy jelenléte. A méhnyak osteochondrosis és minden más, mint a megelőzés érzése bizonyos étrendet mutat:
- A maximális kizárja a sózott ételeket az étrendből.
- Korlátozza a sült, füstölt és zsíros ételek használatát.
- Szervezze meg az újrahasznosítható táplálkozást.
- Teljesen távolítsa el a gyorséttermet, bármilyen típusú alkoholt.
- Jelentősen csökkenti a tea, a kávé használatát.
- Mutassa be az V. -vitaminban gazdag termékeket a napi étrendbe
A túlzott súly jelenlétében sürgősen meg kell szabadulnia tőle, mivel a nyaki gerinc osteochondrosis "szereti" az embereket, akiknek súlya meghaladja a normát.